寝違えについて

このような症状で
お困りではないですか？

• 朝起きたときに首が動かしにくい
• 不自然な姿勢で寝てしまい、首が痛む
• 首を左右に動かしにくい
• 寝相が悪いとよく言われる
• 慢性的な肩こり・首こりの症状がある

全て当院に
お任せください！

寝違えは、睡眠中に首の筋肉や靭帯が無理な位置に長時間固定されることで、筋肉が緊張し炎症を起こした状態です。

寝違えはほとんどの人が何度か経験するほど、ポピュラーな症状でもあります。

寝違えの症状

寝違えによる主な症状には、首の痛みやこわばりがあります。この痛みは首を動かすことで悪化しやすいです。

また、痛みは首だけでなく、肩や背中に放散することもあります。重度の場合、頭痛や手足のしびれを伴い、日常生活に大きな支障をもたらすことがあります。

寝違えの原因

寝違えが起こる原因は、寝る姿勢や身体に合わない寝具を使うことが挙げられます。身体に合わない高さや硬さの枕を使用すると、首の筋肉が適切な位置で休息を得られず、緊張しやすくなります。

また、冷えによっても筋肉は緊張しやすくなるため、寒い環境やエアコンの風が直接当たる場所で寝ることも影響を与える可能性があります。

寝違えの痛みでお悩みなら当院へお任せください

枕と頭のバランスが合っていないといった些細なことでも起こるため、寝違えが発症した場合は寝床を細かくチェックして再発を防ぐことが大事です。

当院では患者様とのつながりを大切にし、ご来院いただいた全ての患者様に気持ちよく通っていただきます。また、治療計画をスタッフと組み、患者様一人一人に合った施術を提供いたします。

当院はこれまで多くの施術実績があり、国家資格を持った経験豊富なスタッフが在籍しています。寝違えでお悩みなら是非一度ご相談ください！

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